Ini Dia Rahasia Diet Ketat Park Shin Hye, IU, Suzy & Ailee!

pageDalam salah saru segmen program FashionNFollow Me Season 5,” diet para selebriti wanita terungkap. Diantaranya, menu makanan diet Park Shin Hye, IU, Suzy Miss A dan Ailee menjadi perhatian karena ketatnya diet yang mereka lakukan.

Berikut makanan diet mereka,

Park Shin Hye

restmb_jhidxmake-php ailee 405db7c6782282c060bd7846b7e28cd3_99_20150205110102Makan pagi: 1 ketimun dan 1 gelas susu tanpa lemak

Makan siang: Setengah mangkok nasi dan 2 daun kubis

Makan malam: 1 ketimun dan 2 daun kubis

 

IU

56ad9885febb9208dc1e5b90939d8f6f_99_20150205110102Pagi hingga malam: 1 apel, 2 ubi, dan 1 gelas minuman protein

 

Suzy

img_20160919_000819Pagi hingga malam: 1 ubi, satu porsi mini dada ayam, 1 gelas susu

 

Ailee

img_20160919_000918

Pagi hingga malam: 1 pisang, 1 porsi mini dada ayam, 1 gelas brokoli, 1 gelas paprika dan sayuran

Menu makanan diet para selebriti wanita ini hanya mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperlunya, seperti protein, vitamin, dan antioksidan. Tak hanya makanannya yang dijaga, para selebriti juga harus berolahraga untuk menurunkan badan dengan cepat.

Para ahli kesehatan pun menekankan bahwa diet tersebut sangat berbahaya bagi tubuh, dan dapat mengakibatkan kerontokan rambut, depresi, dan masalah kesehatan lainnya.

Advertisements

Discuss this article...

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: